Oltre i tuoi limiti

La Tavoletta ha un'anima

ed è disposta a farsi rompere solo se

le offrite un buon motivo…! 

La tavoletta è il simbolo e metafora del superamento dei propri limiti e raggiungimento degli obbiettivi.

A prima vista chiunque direbbe

“Oddio, ma come si fa a romperla?!

Immagino serva molta energia, un fisico prestante e una mossa di Karate!”

ASSOLUTAMENTE NO, tutto risiede dentro di te e chiunque può farlo!               

 La chiave di vittoria è il raggiungimento di uno STATO DI ECCELLENZA tale da andare all’obbiettivo senza che nulla possa impedirlo.

Ma come si fa?                 

·        Modellamento fisiologico

·        Obbiettivo ben formato

·        Sconfiggere convinzioni limitanti

 E’ importante avere ben chiaro il concetto di

self-efficacy (autoefficacia)  che è definito come:

“Quell’insieme di convinzioni che le persone possiedono riguardo alle proprie capacità di organizzare ed eseguire azioni necessarie al raggiungimento dei propri scopi.”

Dal livello di self-efficacy che una persona possiede derivano:

▪ la modalità di reazione alle difficoltà della vita,

▪ l’entità dello sforzo e la capacità di perseverare di fronte agli ostacoli e alle esperienze di insuccesso

▪ la quantità di stress e atteggiamento negativo che vive.

Le convinzioni sono delle idee o “forme di pensiero” che presupponiamo vere ed in base alle quali agiamo.

Chissà quante volte avrai sentito o ti sarai detto internamente frasi come

“Non riuscirò mai… sbaglio sempre…  sono sempre ultimo…” e ancora tante altre..

ecco sappi che queste lentamente scivolano in profondità nel nostro inconscio e diventano virus mentali in grado di ostacolare tutti i nostri sogni ed esse vengono appunto definite

“Convinzioni limitanti”.

Con la guida di uno specialista è possibile raggiungere il cosiddetto empowerment.

Un soggetto debole, dipendente, passivo, pessimista, con un locus of control esterno, è un soggetto downpower al quale va ridato potere, un soggetto che deve essere rafforzato, che va aiutato nell’attivazione e a volte anche nella scoperta stessa delle sue risorse.

Un percorso strutturato di self-empowerment nei diversi contesti permette di sviluppare consapevolezza di sé e delle proprie risorse, utilizzandole al massimo delle loro potenzialità, avendo fiducia in se stessi, motivazione, una visione positiva e un maggior senso di controllo e autodeterminazione, necessari per poter gestire anche gli insuccessi, rendendoli ulteriori occasioni di crescita.

L’empowerment ha un vero e proprio potere all’interno delle persone che influisce sul loro sentimento di benessere e sulla percezione di sé, riportando il soggetto ad un corretto locus of control interno.

Trasformare le tue CONVINZIONI LIMITANTI

in POTENZIANTI è possibile!

Finalmente potrai raggiungere i tuoi sogni tanto desiderati e attraversare la tua tavoletta dandole il buon motivo che tanto attende! Che aspetti ?

“le tue convinzioni diventano i tuoi pensieri,

i tuoi pensieri diventano le tue parole,

le tue parole diventano le tue azioni,

le tue azioni diventano le tue abitudini,

le tue abitudini diventano i tuoi valori,

i tuoi valori diventano il tuo destino.”

M.Gandhi

Un ringraziamento speciale ai miei colleghi di corso e allo staff IKOS, in particolare al

Dott. Roberto Poggiolini.

Dott. Arcangelo Tavarilli

Psicologo Clinico - 3282432181

email: arcangelotavapsi@libero.it